Bật mí công thức làm Trà Detox giảm cân cực đơn giản

Bật mí công thức làm trà detox giảm cân cực đơn giản tại nhà không chỉ cho chị em mà cánh mày râu cũng có thể sử dụng. Trà Detox giảm cân đã không còn xa lạ với chị em phụ nữ hiện đại trong thế kỉ 21. Detox là một loại nước uống có tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố giúp giảm cân, giữ dáng, đẹp da từ bên trong. Với nguyên liệu chủ yếu từ hoa quả và nước, detox còn bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nếu bạn đang tìm cho mình một công thức làm trà detox giảm cân tại nhà, đừng bỏ qua những bí quyết trong bài viết này.

công thức làm trà detox giảm cân

20 công thức làm detox giảm cân tại nhà

Vì sao loại nước detox có tác dụng giảm cân? Vitamin C và các khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất xơ,… trong nhiều loại hoa quả giúp săn chắc da và hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Bởi thế, detox được pha chế đúng cách không những là thức uống ngon, bổ dưỡng mà còn giúp đào thải độc tố và giảm cân hiệu quả.

1. Công thức detox giảm cân việt quất và cam

Công thức làm trà detox giảm cân từ việt quất và cam:

  • Rửa sạch cam và việt quất.
  • Cam để nguyên vỏ và cắt thành lát mỏng. Việt quất cắt đôi quả.
  • Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình thủy tinh, đổ đầy nước và khuấy đều cho ngấm.
  • Để dễ uống hơn, bạn nên bỏ vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2h trước khi sử dụng.

2. Công thức detox từ táo và quế

  • Táo rửa sạch, thái lát mỏng và bỏ hạt, sau đó thả vào bình.
  • Quế để cả thanh hoặc bẻ thành từng đoạn cỡ đốt tay cho vào bình cùng với táo. Lưu ý không sử dụng bột quế.
  • Sau khi chuẩn bị xong các nguyên liệu, đổ nước đầy bình trà, khuấy đều lên và để trong ngăn mát tủ lạnh qua đêm là có thể sử dụng cho cả ngày hôm sau.

3. Detox cam và dâu tằm

  • Cam thái lát mỏng, dâu tằm nghiền nhẹ. Dầu tằm có thể thay bằng quả mâm xôi hoặc dâu rừng.
  • Cho cam và dâu tằm vào bình thủy tinh, đổ đầy nước và cho vào ngăn mát tủ lạnh. Đợi trà ngấm sau 2h là có thể sử dụng được.

Detox cam

4. Detox xoài và gừng

  • Gừng rửa sạch, thái lát mỏng;
  • Xoài chín lột vỏ, cắt thành miếng nhỏ hình vuông;
  • Sau đó cho tất cả các nguyên liệu trà giảm cân vào bình thủy tinh, khuấy đều và bỏ trong ngăn mát tủ lạnh 2h trước khi sử dụng.

5. Detox dưa hấu, bạc hà và dâu tây

  • Dây tây và lá bạc hà rửa sạch, dâu tây thái lát;
  • Dưa hấu gọt vỏ, lọc bớt hạt, thái miếng nhỏ hình vuông;
  • Sau khi chuẩn bị các nguyên liệu, sắp xếp các lớp đá viên – dâu tây – đá – dưa hấu – lớp đá cuối cùng xen kẽ cho đến khi bình đầy.
  • Cuối cùng đổ nước lọc vào bình detox sao cho các lớp trái cây được ngập hết. Đậy nắp và cho bình detox vào ngăn mát tủ lạnh để khoảng 2h rồi sử dụng.

6. Detox chanh và mâm xôi

  • Xay nhuyễn khoảng 10 quả mâm xôi cho vào bình thủy tinh;
  • Cho 5 – 6 lát chanh vào bình trộn đều, để ngấm khoảng 60 phút ở nhiệt độ phòng;
  • Sau đó, cho vào tủ lạnh ngăn mát để trong khoảng 3 giờ là có thể thưởng thức.

7. Detox giảm cân với dưa chuột

  • Dưa chuột (có thể gọt vỏ hoặc không tùy thuộc vào sở thích của mỗi người) và cắt thành lát.
  • Sau đó, cho dưa leo vào bình đựng thủy tinh và đổ đầy nước lọc.
  • Để nước detox dưa chuột vào ngăn mát tủ lạnh ít nhất 2h, sau đó có thể sử dụng ngay. Ngoài ra, có thể thêm 1 vài lá bạc hà để tăng hương vị.

8. Detox giảm cân dâu tây

  • Dâu tây rửa sạch, cắt đôi hoặc thái lát mỏng;
  • Cho nước lọc vào ngâm dâu, thêm vài lá bạc hà là xong.
  • Để detox trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2h là có thể sử dụng được.

9. Detox chanh, bưởi, dưa chuột và bạc hà

Chuẩn bị lá bạc hà tươi,  ½ quả bưởi, 1 quả chanh, 1 quả dưa chuột, tất cả cắt lát mỏng. Sau đó, cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình thủy tinh và đổ đầy nước, để trong ngăn mát tủ lạnh 2h sau đó có thể sử dụng ngay.

  • 1 quả chanh, nửa quả bưởi, 1 quả dưa chuột và lá bạc hà cắt lát mỏng, cho tất cả vào bình thủy tinh;
  • Đổ đầy nước và để trong tủ lạnh ngăn mát 2h rồi sử dụng.

3 lưu ý quan trọng khi sử dụng detox

Detox giảm cân

Trà detox giảm cân làm từ các nguyên liệu tự nhiên, lành tính tuy nhiên bạn cũng cần chú ý một số điểm khi sử dụng để đạt được hiệu quả và tránh tổn hại cơ thể.

  • Uống detox trong tình trạng cơ thể ổn định: Nếu sức khỏe của bạn đang có vấn đề gì nghiêm trọng như huyết áp, thiếu máu hay dạ dày,… thì việc chọn nguyên liệu detox rất quan trọng. Trường hợp đang bị viêm họng, đau họng cũng không nên sử dụng detox vì thường detox để lạnh. Nếu muốn dùng bạn có thể để ra ngoài tủ cho hết lạnh hoặc hâm vào nước nóng cho ấm lên.
  • Lựa chọn nguyên liệu: Khi áp dụng công thức làm trà detox giảm cân, bạn cần chọn các nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng, an toàn và không chứa hóa chất độc hại. Vì detox với nguyên lí ngâm lâu nên nếu có chất bảo quản sẽ không tốt khi uống.

Giải pháp trà detox giảm cân hoàn hảo cho người LƯỜI

Hiện nay, thấu hiểu sự bận rộn của nhiều chị em hiện đại và nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng, các phương pháp giảm cân giữ dáng được săn đón rất nhiều. Các công thức làm trà detox giảm cân tuy xuất hiện nhiều trên mạng nhưng không phải ai cũng có đủ thời gian và kiên trì để thực hiện hàng ngày. Một giải pháp tuyệt vời không chỉ dành cho các chị em mà các đấng mày râu cũng có thể sử dụng đó là Trà hoa quả Detox Be Happy.

Detox Be Happy - Công thức trà giảm cân cho người lười

Detox Be Happy là một hộp trà được chắt lọc từ hơn 20 loại hoa quả thảo mộc quý. Cam, quất, chanh, táo, lê, dứa, dưa hấu, bí đao, thanh long ruột đỏ, thanh long ruột trắng, cỏ ngọt,… hoa hồng, cúc trắng, hoa nhài, hoa sen tuyết, hoa chi bản, hoa bách hợp đỏ, hoa bách hợp trắng, hoa lưu ly, hoa lan, hoa cúc vàng to,… Với công thức sấy lạnh hiện đại nhất của thế kỉ 21, Detox Be Happy giữ được đến hơn 90% vitamin và khoáng chất của từng lát hoa quả.

Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại đây!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *